#rd

#полезноОтRealDream KAK CБРOCИTЬ BEC, HE MУЧAЯ CEБЯ. 3aбиpaйтe, чтoбы нe пoтepять. 1) Mинимyм 8 cтaкaнoв вoды в дeнь. Boдa – этo вoдa. Чaй, кoфe, кoмпoт – этo ЖИДKOCTИ! Maлo вoды – плoxoй мeтaбoлизм, лишний жиp и цeллюлит. Baм oнo нaдo? 2) 1-2 cтaкaнa вoды идyт в opгaнизм нaтoщaк, т.e пepвыми. Имeннo тaк мы пpoбyждaeм тeлo и yлyчшaeм мeтaбoлизм. 3) Ecли Bы copвaлиcь, тo … пpoдoлжилa кaк ни в чeм нe бывaлo. HO – oтpaбoтaли cъeдeннyю гaдocть cпopтoм. 4) Для yлyчшeния мeтaбoлизмa мы пьeм: вoдy c лимoнoм, мeтaбoличecкий чaй (зaпapивaeм пapy кpyжoчкoв имбиpя, щeпoткy кopицы, кpyжoчeк лимoнa и нa кoнчикe нoжa кaйeнcкий пepeц. Toлькo для здopoвыx жeлyдкoв). Для yлyчшeния мeтaбoлизмa мы eдим: блюдa c дoбaвлeниeм кopицы, имбиpя, пepцa; eдим гpeйпфpyты, лимoны. 5) Mы eдим зaвтpaк, oбeд, yжин, a eщe пepeкycывaeм. Mы никoгдa нe xoдим гoлoдныe. 6) Mы пьeм мнoгo чaя бeз caxapa. 7) Mы eдим пocлe шecти. Mы нe eдим зa 2-3 чaca дo cнa. 8) Mы cпим 7-8 чacoв в cyтки, инaчe opгaнизм чyвcтвyeт cтpecc и кoпит жиp. A eщe oбpacтaeт цeллюлитoм. 9) Mы дeлaeм caмoмaccaжи, oбepтывaния, пpинимaeм вaнны c мopcкoй coлью (бecцвeтнoй!). 10) Mы минимизиpyeм кoличecтвo пpoдyктoв пpoмышлeннoгo пpoизвoдcтвa (кoлбacы, cocиcки, кoнcepвы и т.п.). 11) Mы cтapaeмcя иcключить пoлинacыщeнныe жиpы. 12) Mы зaнимaeмcя cпopтoм. . . . REAL DREAM ❤️✔️


1💬Normal

👙 Vi piace ? 👙👙❤ Puoi trovarlo in tutte le misure e colori. 🥰❤❤❤👙 Jiacollection2020 🏝🏖🧶🧵👙 . . ♡| Per informazioni scrivere su whatsap ⛱⛱✈☀️📲3512344321 o su dm. . . ♡| Tagga la tua migliore amica. . . 《Tags》 #JIACOLLECTION #bikinigirls #bikiniscrochet #rd #miami #maldives #summer2018 #fashionshowitaliap #costieraamalfitana #bavaro #puantacana #casadecampo #crochet #toscana #mare #spiaggia #arena #girsl #chicajia#lovecrochet #lucinetto #vitage . 👙| Secondo account: @jiacrochet


0💬Normal

i love this man fr fr and i’m glad he’s using his platform for this !! he could be put promoting his album, but he does this 🥺 i love him


1💬Normal

KODE BL ##rd cp classic 240..000 Matt full moscrepe, Cew atsn kmj Ld98 Pj65 full buka kancing,rok Pj93 pinggang karet samping,no phasmina, Cow Ld102 Pj66 full buka kancing, tgn pjg #onlineshop #onlineshopjakarta #belanjamurah #belanjaonline #jne #lfl #followforfollowback #folowindonesia #bandung #bogor #tanggerang


0💬Normal

CONGRATS TO SPECTRUM for taking the W this evening in the 1st WINTERKILL ROCKET LEAGUE TOURNAMENT. HUGE Thanks to Panda, AC_Tex, Hog, Patrickryan90, Babs, Cow, CJ, Winky & Potato for joining this tourney. Can't wait for the next one! #playstation #games #rlclips #gamingclips #game #steam #apexlegends #rocket #league #rainbowsixsiege #fortnitenews #callofduty #goal #gta #rocketleaguexbox #rd #cdnthe #rocketleaguevideo #streamer #victoryroyale #epicgames #videogames #fortnitegameplay #g #octane #rocketleaguetrading #gamingsetup #arksurvivalevolved #cod #rocketleaguemontage


0💬Normal

#Repost @dj.nitya_official_30 Post आवडल्यास नक्की ❤like ☑ comment *⃣Tag 🔃Share करा . आणि follow करा आपलं पेज @dj.nitya_official_30 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ #maharashtra #ig_maharashtra #avdhootgupte #nashik #viral #pune #sangli #status #music #tiktokvideos #videoedits #video #attitude#punekar #brands #rd#omkar72 #top_sound_system_in_pune_1 #djloverharry #djnixnikhil #djomya #pune #punerimazz #marathi #marathistatus #maharashtra #ig_maharashtra #sangli #satara #happybirthdaytome #kolhapur #tiktokmaharashtra👉👉👉😍👈👈👈 .. टीप: आम्ही brand दाखवतो...... 😍😍😍😍😍😍😍 @dj.nitya_official_30


4💬Normal

🌈🌞🧸 Buenos días mi gente hoy felicito a mi mami que es su día y sin ella yo no estaría aquí regalando sonrisas lindas 😀❤ #mami #madre #feliz #diadelamadre #rd #repblicadominicana #spain #niños #niñas #models


0💬Normal

@rddreamrd #rddreamrd #roadtothedream #rd #саморазвитие #мечта #спорт #sport #ingvarvoitenko #цитаты #мотивация #motivation #dream #gregplitt #грегплитт #hardwork #workout #книги #book #бизнес #цели #жизнь #деньги #life #путькуспеху #мечты #воркаут #фитнес #fitness #войтенко #vegan


0💬Normal

Лучшие цитаты собраны в 👉 @motivation_bloq 📖 Прочти этот пост, сохрани и отправь другу, я буду очень благодарен тебе. 💯 Чтобы получить результат начни применять то, что ты только что прочитал. 🌟 Оставайся, здесь много интересного. ________________________________________________________________ #путькмечте #roadtothedream #rdfamily #rd #силаволи #простоделай #делайпросто #успех #бизнесмотивация #мотивациянауспех #мотивациянакаждыйдень #мотивациянадень #Мотивация #мудрыецитаты #цитатадня #цитаты #цитатывеликих #вдохновение #чувства #философия #мысливслух #спорт #любовь #саморазвитие #бизнес #мечта #статьлучше


0💬Normal

HAWA HAWA YE HAWA KHUSHBOO LUTA DE (DANCE MIX) | FESTIVAL VS FINAL MIX | DJ AKASH AM | @_uneresled_songs_in_pune_ Post आवडल्यास नक्की ❤like ☑ comment *⃣Tag 🔃Share करा . आणि follow करा आपलं पेज @_uneresled_songs_in_pune_ @_uneresled_songs_in_pune_ @_uneresled_songs_in_pune_ @_uneresled_songs_in_pune_ ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ #maharashtra #ig_maharashtra #avdhootgupte #nashik #viral #pune #sangli #status #music #tiktokvideos #videoedits #video #attitude#punekar #brands #rd#omkar72 #top_sound_system_in_pune_1 #djloverharry #djnixnikhil #djomya #pune #punerimazz #marathi #marathistatus #maharashtra #ig_maharashtra #sangli #satara #happybirthdaytome #kolhapur #tiktokmaharashtra👉👉👉😍👈👈👈 .. टीप: आम्ही brand दाखवतो...... 😍😍😍😍😍😍😍 Must follow @_unreleased_songs_in_pune_


1💬Normal

Lechon Kawali Kare-Kare with bagoong @toni's kitchen. #nakiusolangdin #rd


0💬Normal

Don Pedro, Tamboril una fábrica de Pampers fue reducida a ceniza en la noche de hoy, se investiga la causa. @tamborilnoticiashoy #Noticias #TamborilNoticiashoy #Tamboril @somos_prensa #SomostamborilNoticiashoy #coronavirus #Diosnoscuide #juntospodemos #Quedateencasa #Diosesbueno #ayudanosasalvarvida #noolvidesquedateencasa (809)445-4935 #viral #rd #rhlt


0💬Normal

RD tiagra 4700 original . short cage 10 speed Cocok untuk sepeda lipat . IDR 500.000 . CONTACT BY WA :081233541929 WA :085755580156 . #rd #blayer #blayermurah #blayersepeda #blayersepedamurah #RDtiagra #sparepartsepedalipat #sparepartseli #seli #sepedalipat # #shimano #shimanotiagra #tiagra #blayermurmer #RDshimano #blayershimanotiagra #RDshimanotiagra #jualblayermurah #rdtourney #RD_wjbikestore


2💬Normal

De @lapizconciente para Santiago qué opinas ? 🔥🔥🔥🇩🇴 🔥🔥🔥 👹 𝑇𝐻𝐸 𝑊𝑂𝑅𝐿𝐷 𝐼𝑆 𝑌𝑂𝑈𝑅𝑆 🌍 #🙏🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴 #mamwali👽🎤 #Bachawali👽🎤 #jehovaesmiguiateamo🙏 ♥️ 🤷🏻‍♀️🙌🏼❤️ 🇩🇴 👇🏻 😘😘😍😍😍😍👽🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴 #HablandoConLosExtraterrestres🎤👽 #LosReyesMundiales #alexandra #bmwx6 #revolucion #pkn #orgullodominicano #hearthismusic #alofokemusic #124 #turkdizi #totallifechanges #tenares #traplatino #barahona #maniqui #igothairchallenge #masticaytraga#sajoma #diariolibre #hearthismusic #astoa #insuperable#keepitwild #rd #tenares #musicatipica


0💬Normal

Здаватись — не варіант😤 ⠀ Якби мене попросили обрати одну рису, особисту характеристику, яка, на мою думку, є найважливішою передумовою успіху у будь-якій галузі, то я обрав би наполегливість.Рішучість⚡️. ⠀ Воля продовжувати до кінця, бути збитим з ніг сто разів і вставати зі словами: «А ось і сто перший!»🦁 ⠀ Інколи трохи впертості та трохи більше зусиль — все, що відділяє нас від мети. ⠀ В мене теж таке буває, коли я хочу здатися і мені важко щось робити, наприклад біг🏃🏻‍♂️, тоді я собі кажу Ігарьок уяви собі, як ти будеш себе почувати, коли ти добіжиш до кінця. ⠀ І тоді в мене такий прилив енергії, мотивації, віри в себе, що я можу, я добіжу до кінця і я добігаю💪🏻. ⠀ І так в будь-якій сфері життя - це треба використовувати. Бачити кінцевий результат🔥 ⠀ Тому перше ніж здатися, згадайте чому починали👊 ⠀ #ніколинездавайся #roadtothedream #rd #мрія #іванофранківськ #клубівці #віра #наполегливість #рішучість #спорт #біг #ранок #мотивація


3💬Normal

Etiqueta A Tu Mama❤🌺 . . . .Comenta Si Ama A Tu Mama❤🙏 . . . .Sigueme Para Más Video @lyrics_Feliz . . .. . . . #mikywoodz #farruko #noriel #ñengoflow #nattinatasha #badbunny #beckyg #bryantmyers #almighty #cazzu #ozuna #sechmusic #ozuna #elalfaeljefe #donmiguelo #papasecreto #bulin47 #babygirl #yomequedoencasa #rd #karolg #rochird #movimiento #jayz #anuel #jeybalvin #dadyyankee


0💬Normal

Next Page