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Eres mi campeona 🥳👏🏻 estas como siempre deseaste 💪🏻 muchas felicidades hermosa 😍 ¿Alguna vez has pensado🤔 en perder peso sin tener que tomar medicamentos,💊sin morir de hambre o pasar horas en el 🏃‍♀️gimnasio todos los días? . . . . . . . . . . #retosabievi #bajardepeso #AmoMiSalud #UnosKilosMenos #migraña #eliminargrasalocalizada #estreñimiento #fitness #habitossaludables #saludable #estilodevidasaludable #salud #batidos #jugosverdes #100kgchallenge #reto30dias #reto60dias #reto90dias #pesoideal #latinosenusa #latinosenmiami #latinosenorlando #latinosenorlando #latinosenhouston #latinosentexas #latinosenoklahoma #latinosensanfrancisco #bogota #bucaramanga #peru #santander 🎊🎊🎉🎉⚡️⚡️🤩🤩🥳


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Esta chica llama karen esta disfrutando de su tratamiento BLUENERGY⚡💪😉 . . . . . . . . . . . . #motivacin #bienestar #vidasaludable #comidasana #nutrientes #salud #Mxico #florida #puebla #California #arizona #Houston #sandiego #Texas


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Pollo y papas fritas con salsa tártara en la #freidoradeaire @telstar_la . Para los muslos de pollo: 👉🏻4 muslos con Pizca de sal, jugo de 1/2 limón y sazonador completo de Badia. 👉🏻Pre calentar la freidora 5 minutos a 200° 👉🏻Colocar en el fondo de la canasta de la freidora papel aluminio para retener los jugos (ver la segunda foto) 👉🏻Cocinar el pollo 20 minutos a 180° y luego 5 minutos a cada lado a 200° para dorar. . Para las papas: 👉🏻Previamente lavadas cortar en gajos 👉🏻Agregar Pizca de sal, 1 ajo picado, Romero y aceite (usé aceite de aguacate) 👉🏻 Cocinar a 180° en el caldo que dejó el pollo . Para la salsa tártara: 👉🏻1/2 pepino picado 👉🏻3 cdas de mayonesa (pueden usar yogurt natural si gustan) 👉🏻El jugo de 1/2 limón 👉🏻Orégano seco 👉🏻Sal y pimienta al gusto . Servir y disfrutar 🙂 Ya saben: si hacen la receta sibila a tus historias y me etiquetas 🙋🏻‍♀️ #nutricionista #salud #bienestar #receta #quedateencasa #costarica #comidareal #comiendosinculpa


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Es momento de pensar en ellos, lavemos nuestras manos constantemente, evitemos salir de casa y mantengamos sus espacios limpios ¡a este virus le ganamos todos! Estamos dispuestos a ayudarte en cualquier momento, no dudes en consultarnos por redes o llamando directamente al 3206871786 o al correo info@ecologistica.com.co ¡La cura contra este virus somos todos! • • • • #ecologico #gico #ecol #virus #ecofriendly #o #residuosindustriales #medioambiente #natural #seguridad #sustentable #Covid19 #Coronavirus #ecologistica #residuospeligrosos #dise #organico #salud #ecologia #sostenible #organic #prevencion #n #green #naturaleza #industria #nature #residuos #ambiente


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Perú: Seis personas más mueren por COVID-19 y ya son 30 víctimas mortales. #Actualidad #Internacionales #Salud 📱Para ampliar esta y otras noticias visita www.noticiascol.com


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De esta crisis salimos todos juntos ¡ Queremos aportar un granito de arena y por eso decidimos sortear $500.000 en efectivo ¡ Se sortearán en VIVO el domingo 5 de abril a las 9 pm . ¿Deseas ganar? es muy sencillo . . Para participar realiza estos pasos: . 1. DA LIKE A ESTE POST . 2. VE a @sorteosparacolombia Y SIGUE LAS INSTRUCCIONES EN LA DESCRIPCIÓN DEL SORTEO. . . Válido sólo para Colombia.🌍 ¡Suerte a todos!. . . . #sorteos #sorteo #sorteando #sorteoscolombia #colombia #hombres #mujeres #tbt #premios #premio #emprendedores #cosmeticos #salud #belleza #coorporacion #ropa #estilo #limpieza #accesorios #spa #medellin #caldasant #barranquilla #bogota #cali #pereira #manizales


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Durante los meses de abril y mayo el Gobierno compensará con un incentivo especial de 5,000 pesos a todo el personal operativo de Salud Pública, Servicio Nacional de Salud, PromeseCal, Sistema 911, las Fuerzas Armadas, Policía Nacional y del Centro de Operaciones de Emergencias (COE). "Los médicos y oficiales superiores de las Fuerzas Armadas y de la Policía Nacional recibirán este incentivo especial, por un valor de 10,000 pesos, cada informó Gustavo Montalvo, miistro de la Presidencia y presidente de la Comisión de Alto Nivel por el Coronavirus. Mas información en página web: www.portazona.do .Link bio⬆️ . . . . #portazona #tuzonainformativa #noticias #noticiasrd #noticiasdominicanas #toquedequeda #sociedad #republicadominicana #portazona #salud #enfermedad #virus #coronavirus #coronavirusrd #noticiasrd #noticias #quedateencasard quedatencasa #quedenseencasa #quedateentucasa


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Hola a todos/as!! Cómo están? 💁🏽‍♂️ Hoy les traigo información sobre la atleta mujer y ciertos tips muy relevantes a la hora de entrenar. ⛹🏼‍♀️ ⭐️Sabían que llevar un registro del ciclo menstrual es súper importante para que la mujer pueda potenciar su rendimiento? 📅 ⭐️Durante este ciclio varían los niveles de dos hormonas: estrógeno y progesterona, lo que va a ser determinante para seleccionar el tipo de entrenamiento. 💪🏽 ⭐️El ciclo menstrual en promedio dura 28 días (puede variar entre 24 y 35) y tiene 3 fases: la fase folicular, la fase ovulatoria y la fase lútea🚺 : 🔵En los primeros 4-6 días de la fase folicular, que es cuando se produce la menstruación, se recomiendan actividades más tranquilas, ejercitando técnica y no tanto rendimiento.🧘🏻‍♀️ Ya a partir del 7mo día, los niveles de estrógeno comienzan a subir y al rededor del día 12/13 se alcanza el pico máximo🔝.Esta etapa es ideal para realizar trabajos de fuerza y de alta intensidad🏋🏽‍♀️ 🔵La ovulación sucede en el día 14. A partir de este día los niveles de estrógeno comienzan a descender↘️ 🔵En la fase lútea los niveles de progesterona suben. Esta etapa es ideal para trabajar resistencia. Hay más predisposición para hacer trabajos de larga duración y no tanto de intensidad. 🚴🏼‍♀️ Creemos de suma importancia el conocimiento del propio cuerpo y nos encanta poder visibilizar información que consideramos relevante para el desarrollo deportivo 🙌🏽 Toda esta información la obtuvimos de la conferencia “Mujer, Entrenamiento y Salud” de @somosprofes , una clase muy dinámica e informativa de la mano de la Lic. Mariela Catania, súper recomendable! Planifiquemos nuestras rutinas de manera consciente, conociendo nuestro cuerpo y nuestras capacidades 🙋🏽‍♂️ Superemos obstáculos y creemos hábitos✨ #salud #actividadfisica #mujeres #woman #ciclomestrual


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MUGCAKE DE PLÁTANO 🍌 Si eres de las personas que como yo les encanta el pan dulce, ¡esta receta te va a encantar! 🙊 👩🏻‍🍳 INGREDIENTES: 1 plátano mediano machacado + 4 cucharadas de harina de avena + 1 huevo + 5 cucharadas de leche de tu preferencia + 1 cucharadita de extracto de vainilla + canela en polvo al gusto. Bate todos los ingredientes en una taza o recipiente que puedas meter al microondas, cocina por 3-4 minutos a máxima potencia y ¡voilà! ✨ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🔻APORTE ENERGÉTICO APROXIMADO🔺 261 kcal 11.8 g de proteína 7.2 g de lípidos 41.3 g de carbohidratos - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ¡No olvides ETIQUETAR a @en.salud.nutricion en tu publicación si llegas a realizar esta receta! 🌺 #mugcake #banana #oats #postres #salud #alimentacionsaludable #opcionsaludable #ensaludnutricion #cooking #healthyfood


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👨‍⚕️Joseth Alexey Parra Ocampo✌️ Se conoce que cualquier persona puede infectarse, independientemente de su edad, pero hasta el momento se han registrado relativamente pocos casos de COVID-19 en niños. La enfermedad es mortal en raras ocasiones, y hasta ahora las víctimas mortales han sido personas de edad avanzada que ya padecían una enfermedad crónica como diabetes, asma o hipertensión. El nuevo Coronavirus causa una Infección Respiratoria Aguda (IRA), es decir una gripa, que puede ser leve, moderada o severa. Puede producir fiebre, tos, secreciones nasales (mocos) y malestar general. Algunos pacientes pueden presentar dificultad para respirar. #salud # covid-19#quedateencasa#kids#dredwardparrasanchez#medicina


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